Последние новости

Самое популярное

Красота и здоровье современной женщины

Ваш путь к стройности

Даже самым стройным женщинам не в состоянии устоять перед мыслью, что ей следует сбросить несколько килограммов лишнего веса, чтобы стать ну уж совсем очаровательной и всех поразить своей красотой. О целесообразности существования такого «изящного» идеала мы оставим спорить другим. Пока же остановимся на нескольких диетах, которые, в случае их разумного применения, позволят нам приблизиться к современному идеалу красоты.

Если Вы действительно хотите снова надеть любимую юбку, то есть реальный шанс это сделать, следуя одной из нижеперечисленных диет. Помните - кто действительно чего-то хочет, то этого добивается. Все зависит только от вас. Чувство легкого голода трудно будет преодолевать лишь поначалу.

Если вы будете настойчивым, то быстро привыкните к своему новому режиму питания, а ощущение легкости, бодрости, хорошее настроение и понимание того, что смогли преодолеть себя, а также любимая юбка будут вашей наградой.

Следует подчеркнуть, что ограничивать себя в еде надо учитывая степень ожирения организма. Если вес вашего тела на 20% больше нормы, значит и пища должна быть на 20% меньше калорийной обычной, которую вы потребляете. Например, если дневная норма составляет 2 500 ккал, то для того, чтобы похудеть, нужно потреблять 2 000 ккал.

Такая диета довольно легкая для организма и она не вызывает нестерпимого голода.


Диета на 2 000 калорий

Сочетая эту диету с повышенной физической нагрузкой, за месяц можно избавиться до 1,5-2,0 кг.

Приведем примерный суточный состав продуктов, который составляет около 2 000 калорий. Учитывая эти (или равноценные продукты) можно составить меню на день, месяц или неделю. Чем дольше вы будете придерживаться диеты, тем лучше.

Польские диетологи разработали вариант месячной диеты, которая не вызывает сильного голода, достаточно разнообразна, включает много овощей и фруктов. Их можно употреблять, учитывая время года. Зимой и весной, например, когда свежих овощей мало, есть квашеная капуста, консервированные овощи и фрукты, соки. Также стоит помнить, что в течение дня не стоит потреблять больше 3-4 стаканов жидкости. Меню 1 и 2 чередуется через день.


Первая неделя

1. Первый завтрак: стакан теплого молока с ложкой меда, черствая булочка.
Второй завтрак: стакан чая, 2 кусочка черного хлеба, тонко намазанные сливочным маслом, с листьями салата или другой зелени.
Обед: овощной суп, кусок постной говядины, 2-3 картошки, фруктовый салат с сахаром и лимонным соком.
Полдник: 2 помидора или стакан томатного сока, сухарик.
Ужин: стакан обезжиренного кефира, 2 куска черного хлеба, тонко намазанного маслом и присыпано петрушкой.

2. Первый завтрак: чашка чая, кусок черного хлеба, притрушеного петрушкой.
Второй завтрак: стакан кефира, черствый хлеб, редиска, немного подсоленная.
Обед: бульон, отварная рыба, 2-3 картошки, засыпанные петрушкой, зеленый салат.
Полдник: фрукты или фруктовый сок (1 стакан), 1 бисквит или печенье.
Ужин: стакан молока, 2 кусочка хлеба с медом.


Вторая неделя

1 Первый завтрак: стакан фруктового или овощного сока, 1 сухарик.
Второй завтрак: 1 кусок черного хлеба, немного масла и брынзы (сыра), стакан чая.
Обед: вегетерианский суп, мясная котлета, салат из моркови, кисель.
Полдник: фрукты, печенье.
Ужин: кефир, черствый хлеб с джемом.

2. Первый завтрак: стакан чая с молоком, кусок черного хлеба с медом.
Второй завтрак: 2 куска черного хлеба с мясом, 2 помидора, стакан чая.
Обед: борщ, отварная рыба, 2 картофеля, зеленый салат. 400 г молока и молочнокислые продукты, 150-200 г нежирного мяса, 30 г сметаны пониженной жирности, 100 г нежирного творога, 100 г нежирной рыбы, одно яйцо через день, 25 г масла, 10 г сливочного масла, 300 г свежей капусты , 300 г моркови, огурцов, помидоров и других овощей, 200 г яблок, 200 г ржаного хлеба.
Полдник: кефир, сухарик.
Ужин: стакан чая, 2 кусочка нежирного сыра, редис.


Третья неделя

1. Первый завтрак: чашка кофе, кусок хлеба с медом.
Второй завтрак: кефир, кусок черного хлеба с маслом, «не круто» сваренное яйцо, редис.
Обед: грибной суп, бифштекс или котлета, овощной салат, стакан сока.
Полдник: фрукты, сухарик.
Ужин: стакан молока, черствая булочка, сыр.

2. Первый завтрак: стакан молока с медом, сухарик.
Второй завтрак: стакан чая, 2 куска хлеба с постной колбасой, 2 помидора.
Обед: бульон, тушеные грибы или овощи, 2 печеных яблока.
Полдник: фрукты, бисквит.
Ужин: стакан чая, кусок хлеба с рыбой, яблоко.


Четвертая неделя


1. Первый завтрак: чашка чая, сухарик с медом.
Второй завтрак: 2 куска черного хлеба с маслом и нежирным сыром, 2 яблока.
Обед: бульон, порция курицы с овощами, 2 ложки картофельного пюре, зеленый салат, кисель.
Полдник: морковный сок, бисквит.
Ужин: стакан обезжиренного кефира, печень.

2. Первый завтрак: стакан молока, ржаной хлеб с маслом.
Второй завтрак: яйцо, сваренное «не в крутую», хлеб, масло, чай, яблоко.
Обед: чашка нежирного бульона, фасоль с томатом, 2 отварных картошки с зеленой петрушкой, яблоко.
Полдник: кефир, сухарик.
Ужин: редис, 2 бутерброда с паштетом.


Диета австралийского диетолога доктора Браушека

Завтрак: первый вариант: один маленький фрукт или 20 г сухофруктов, 50 г сухих хлопьев или одна чашка готовой каши с молоком. Второй вариант предлагает: фрукт, яйцо или 20 г сыра, одну гренок с маслом.

Обед: два кусочка хлеба или четыре сухари или крекеры, масло, 60 г курицы или индейки или постной телятины или 100 г тунца в воде, или 70 г лосося, или 30 г твердого сыра, или 100 г творога, или полстакана обезжиренного йогурта, или 200 г обычного йогурта, или 25 г орехов, а также большая тарелка салата без жира, или 1 фрукт или 25 г сухофруктов.

Ужин: овощной суп, 100 г постного мяса (взвешивать уже готовым) или 125 г куриной грудки без кожицы или 90 г красного куриного мяса без кожицы или 150 г нежирной рыбы или 200 г бобов, а также одна маленькая картошка или полстакана риса или макарон или кусок хлеба с маслом или майонезом, а также незаправленный овощной салат, фрукт и низкокалорийное желе.

Между приемом пищи: вода, чай, фрукты, сырые овощи, молоко (не более половины стакана в день). Обязательно в течение диеты употреблять мультивитамины.

Жиры: за день разрешается употребить 4 ч. л. масла или 3 ч. л. масла, или полторы столовых ложки майонеза, или авокадо, или 30 г орехов.

 

Страстное танго

Биение сердца, отчужденное молчание, обольщение, вызов, преследование, кокетство, страсть, партнерство, борьба, холодные взгляды, желания, игра, фатальность. Именно этими понятиями можно отчетливо выделить этот танец.


Первые ПА

Водоворот событий в любви происходит так же бурно, пылко, страстно как выполняется танго. Любить, - это все равно, что танцевать этот зажигательный танец.


Символ Аргентины - Танго

Танго зарождается в середине XIX в. Его происхождение считают смесью слияния различных культурных элементов и стилей, ввезенных иммигрантами из Европы в Буэнос-Айрес, африканских, испанских (элементы фламенко), итальянских, кубинских, французских танцевальных мотивов. Вот почему, оно претерпело видоизменения и модификации определенных движений. Европейцы превратили аргентинское танго в банальный танец, кубинская хабанера ввела новые движения, финны разрабатывали минорный имидж танго, а китайцы «переломили» на свой лад. Креольская милонга (креольского танго, была сначала шутливой, веселой песенкой, что в конце 1880-х - начале 1890-х превратилась в танец), выполнялось под аккомпонемент аккордеона, мандолины или маленьких уличных оркестров, в составе гитары, скрипки, арфы и флейты. А позже Астор Пиазолла, сводит танго до интеллектуального слушания, а не танца, только на некоторое время притормозил танцевальные ритмы танго, зато сегодня можем и танцевать его, и просто слушать.

В процессе нашей попытки восстановить единство жеста и слова, тела и речи, много потерялось из-за трудностей перевода с языка жестов на слова. Но, несмотря, все эти изменения, танго продолжает сохранять черты своей собственной идентичности.


Танго - танец как интерпретация - каждая пара танцует его по своему. Так же, как каждый писатель или режиссер, или художник, которые в своих произведениях обращаются к танго, транслируют разные представления о нем. Что же тогда есть такого в этом танце, позволяющего множество искажений, интерпретаций. Аргентинское танго не имеет четких танцевальных элементов и сильно полагается на импровизацию, хотя некоторые базовые элементы с целью обучения практикуются. Основные элементы предполагают, что партнерша почти никогда не переносит вес на обе ноги и обе не отрывают ноги высоко от танцпола, постоянно держа их согнутыми в коленях.

В Европе танго впервые начинает появляться в начале ХХ века. Когда танго только приходит в Европу, его танцуют женщины (в Аргентине танец придумали мужчины и сначала они танцевали в очередях в дома разврата - ведь проституция особенно процветала: европейцев-гастарбайтеров эмигрировало так много, что на одну женщину приходилось 50 мужчин). Впоследствии европейцы подстраивают танго под бальные танцы, отчего оно теряет несколько из своей подлинности (в частности, письмо по полу), приобретая новые черты, например, шаги staccato. Так Европа прорабатывая аргентинский танцевальный материал, формирует - как бы мифическое сообщение.

Париж был первым городом, где танец приобрел значительную популярность в начале 1910-х годов. Считают, что именно Франция открыла миру танго, когда элита Аргентины называла танец грязным, им увлеклась столица моды - Париж, - после чего танец признала и аристократия Аргентины.

Позже он покорил Лондон, а впоследствии и Берлин. Через три года, он достиг Финляндии и Нью-Йорка.

С середины 20-х и до середины 30-х танго переживает трудные времена, в 1935 году приобретает новое развитие. Период до 1955 года считается «Золотым веком» для танго. Но с установлением диктатуры в Аргентине любые публичные собрания были запрещены, и танец продолжал свое существование только в закрытых мелких округах. В 1983 году в Париже состоялось открытие шоу Tango Argentino под руководством Claudio Segovia и Hector Orezzoli, что стало своеобразной революцией. Практически все желали учиться танго.

Танец - взаимоотношения женщины и мужчины. Аргентинское танго состоит из разнообразных стилей, которые развивались в регионах Аргентины.
Расстояние между партнерами может варьироваться: от рук, контакт грудью, или другими частями тела, вплотную. Танго тесно связано с музыкой и партнером. Хороший танцор заставляет «видеть» музыку. Партнер, который ведет, должен уметь слушать ответ партнерши, прежде чем сделать следующий шаг. Чтобы понять партнершу, мужчины сначала учили женскую партию, которая длилась около девяти месяцев и только тогда осваивали мужскую


Drescode

Тесные объятия, тела, слишком близко - то, из-за чего критиковали танго. Танец подчеркивает телесный контакт и ведения в нем происходит не благодаря положению рук, плеч или ног, а энергией телесных движений партнера, силой чувств, которые струятся из его груди. Он не ограничивает свободу движений, поэтому его называют танцем свободы.
В то время, когда для выполнения вальса, обязательно надевали костюм в очень выдержанном стиле, и нарушение которого было посягательством на глубинное устройство мироздания, то придя в Европу танец танго, существенно изменил «грамматику» одежды. Француженки отвергли тесные и неудобные корсеты, и поснимали шляпки, что очень мешали во время танца. Только не очень удобны, но делая стройнее фигуру, высокие каблуки остались и сегодня.
Как подобрать наряд для танца свободы? Одежда должна быть в первую очередь очень удобной. Поэтому женский наряд может быть разнообразным: партнерша может танцевать как в красивом платье, так и в брюках (даже джинсах), также она может выбрать, юбку и бюстгальтер. Учитывая то, что во время танца партнер может засунуть руку в карман, так что одежда, которую можно подобрать, должна быть соответсвующей. Это может быть например костюм с галстуком, который не обязательно должен быть завязан на тугой узел.
Относительно цветного кода, то цветами танго есть - черный, белый, красный. Подбор цвета является также особенностью, ведь когда мы наблюдаем за танго, то партнеры будто сливаются в одно целое, в то время, как например в вальсе, нежные пастельные тона воздушного платья партнерши особенно выделяются на фоне черного смокинга партнера.


Любить


Несмотря на то, что танго зародилось в среде низших классов, оно борется за свое место для существования, свободу. Он бросает вызов танцевальной культуре аристократии, и со временем то, что считают грязным и аморальными, становится всемирно известным.
Не зря многие люди зачарованно наблюдают за танго, ведь для того, чтобы его понять, нужно сначала прочитать. А для того, чтобы овладеть техникой, нужно отдать ему не меньше трех лет своей жизни. Смотреть, слушать музыку и наслаждаться, - это и есть любовь страстное Танго.

Обновлено (14.11.2011 20:10)

 

Карьера или семья - что выбирает современная женщина

В традиционном понимании женщина - хранительница семейного очага. Она хозяйничает в доме, воспитывает детей, а муж заботится о материальном благосостоянии семьи. Но мир вокруг нас меняется. Все больше современниц сталкиваются с проблемой выбора заключения брака или построения собственной успешной карьеры. Мысли о том, что кормилец - обязательно муж, уже ни у кого не возникают. «Я хочу сама себя обеспечивать», «Я не хочу от кого зависеть» - популярные фразы среди барышень. Для того чтобы разобраться в этом вопросе следует рассмотреть оба варианта.

Карьерная лестница

Работающая женщина испытывает не только моральное удовлетворение от того, что является востребованным специалистом. Она уверенно смотрит в завтрашний день, опираясь на финансовую независимость. Многие представительницы прекрасной половины человечества решают связать свою судьбу с удачным продвижением по служебной лестнице или созданием собственного бизнеса еще до замужества. Работа полностью поглощает их. На семью банально не хватает времени. Выдающаяся Мерлин Монро говорила: «Карьера - чудесная вещь, но она никого не может согреть в холодную ночь». Случай из жизни: Юрист Татьяна в своей компании выросла с помощника секретаря до главы департамента. Теперь имеет высокую должность, зарплату, шикарную квартиру, машину, отдых за границей и безупречный внешний вид. И вся в работе. Утром приходит самая, вечером покидает офис в числе последних. Не отказывается поработать в выходные и праздники, будто без нее процесс остановится. А на личную жизнь времени ноль.

Плюсы и минусы при выборе карьеры

Плюсы: 1.Имеешь возможность посвятить жизнь любимому делу;

2.Заслужить авторитет и уважение коллег;

3.Стать финансово независимым;

4.Расширить кругозор.

Минусы: 1.Отсутствие свободного времени;

2.Конфликты в семье;

3.Стрессы и переутомление организма;

4.Мужской шовинизм и чрезмерная конкуренция;

5.Потеря старых друзей.

Семейное счастье

Женщина-домохозяйка всю себя отдает семье: занимается обустройством дома и поддержкой семейного очага. Мужчину такая ситуация вполне устраивает: жена дома, все чистенько, вкусный обед на столе, процесс воспитания детей не стоит на месте. Но почему отношение слабого пола к этому делу основном негативное? Это объясняется тем, что чувство нереализованности формирует комплекс неполноценности. В поисках самовыражения женщина окружает домочадцев мегазаботой, что разрушает семейные отношения. Даже при наличии работы, ни о каком карьерном росте нет и речи. Случай из жизни: Светлана сразу после окончания института вышла замуж и родила двойню. Работает. Но всегда вовремя возвращается домой, где ждут дети, муж и кошка, которые требуют внимания. Остаться на часок после работы? Извините, мне за это не платят. Командировки? Вы вообще о чем? Тут не до карьеры. График и коллектив устраивает и на том спасибо.

Плюсы и минусы при выборе семьи

Плюсы: 1. Возможность заниматься домом и быть рядом со своими детьми;

2. Следить за внешностью и здоровьем;

3. Ходить в театр и кино;

4. Встречаться с друзьями, не боясь потом проспать на работу;

Минусы: 1.Через избыток свободного времени иногда охватывает скука;

2.Домашний труд становится обязанностью;

3.Мужчина зарабатывает деньги и поэтому иногда его не хватает рядом;

4.Финансовая зависимость.

Поиски компромиссов

Совместить карьеру и семью - дело непростое, но для женщин нет ничего невозможного. Не стоит скрывать талантов, которые нуждаются проявления на работе. Но также не следует оставлять себе личного счастья. Замечено, что большего успеха достигают женщины, которые начинают или продолжают строить карьеру после декретного отпуска. Молодые мамочки в этот период уже успели познать радости материнства и взвесив все «за» и «против» готовы двигаться по ступенькам профессии. Обычно мамы-карьеристки отличаются спокойным подходом к бизнесу и не гонятся за несбыточными мечтами. Итак, как ни странно, но семейным дамам развиваться в профессиональном плане несколько проще. Как совместить несовместимое?

Несколько советов


Самое главное это разделять семью и карьеру. Если на работе ты руководитель, то дома с родными людьми становись просто женщиной. Ребенок должен видеть в тебе ласковую маму, человек - хозяйку, а ночью - любовницу. Уходя из офиса, оставляй все отрицательные эмоции и проблемы в его стенах. Расслабься! Ты дома! Выключи телефон и отдыхай. Вечером выделяй время для чтения книги, просмотра телепрограмм и фильмов. НЕ разрывайся между домом и работой. Предупреждай семью о задержке. Пообещай провести с ними веселые выходные или отпуск. Спланируй удобный для тебя график. Работать полный рабочий день для женщины непросто, а переутомление может привести к нервному срыву. Рассмотри все возможные варианты. Не устраивай отдых от детей и мужа. Делайте совместные прогулки, общайтесь, обнимайтесь. Конечно, каждая ситуация индивидуальна. Но все же эти две составляющие, семья и карьера, должны присутствовать в жизни, а вот в каком соотношении - решать каждому из нас. Извечный вопрос выбора женщины 21-го века остается открытым.

 

Дело по душе - как его найти?

«Я люблю свою работу».
Кто сказать может это,
тот счастлив.
Ведь потеряет можно все,
кроме любви к работе.
Как же греет сердце это!


В поисках своего дела мы тратим годы: кто находит, и мирится с тем, что есть, не желая менять привычную жизнь. Ведь в поисках любимой работы до сих пор действуют наобум: методом проб, меняя один род деятельности на другой. Текучестью кадров не удивишь сейчас никого, даже работодатель подумает: «Что ж, человек ищет себя». А как можно искать себя, не зная себя? Еще Сократ говорил: «Узнаешь себя - познаешь мир». Мир можно познать и без знания себя. А знание себя дают ориентацию: нахождение своего места в мире. Каждый имеет индивидуальные способности. И если мы развиваем врожденные, и выбираем деятельность, учитывая их, нам такая работа будет непременно нравиться и мы будем чувствовать себя на своем месте. Полюбим свое дело - станем счастливыми, потому что работа по душе даст новой жизненной энергии, вдохновения, удовлетворения, гордости. Не зная же своего назначения, человек страдает, жалуется на судьбу, считает себя неудачником, а причин не видит. Наши способности - в наших сильных сторонах. Их можно раскрыть, определив свой соционический тип. Знаешь свой тип - и знаешь свои сильные стороны, то есть то, что тебе дается легко, в чем чувствуешь себя уверенно, компетентно, и можешь создавать новое, давать дельные советы и помогать другим. Все, что делать с сильными сторонами, будет даваться легко, а результаты - наилучшие. Получать удовольствие от таких дел. В каких именно делах можно реализовать свои сильные стороны, подскажут специалисты. Это - еще один ключик к счастью: ведь мы приходим в этот мир, чтобы реализовать себя: найти свое призвание, дело по душе и принести пользу и себе, и людям. Тогда внутренняя гармония от ощущения себя счастливым сделает и мир более гуманным и спокойным, ибо уменьшится агрессия. Ведь агрессия возникает от недовольства. Ты доволен жизнью и собой, он доволен, многие люди довольны - и ... фантазируйте сами.

Если есть сильные стороны, то есть и слабые. У каждого - свои, в зависимости от типа. Слабые стороны - это наши потребности. Те потребности, в чем нам нужна помощь других. И полно естественно удовлетворить их может только психически дополняющий человек - дуал. Аушра Аугустинавичюте, Основоположница соционики, именно и открыла дуальную природу человека: что все мы половинки не только физически (супруги), но и психически: в чем сильные, в чем - слабые. И каждый из нас нуждается той природной целостности: чтобы слабые стороны были защищены сильными другого человека - произошло психическое дополнение. Такие отношения так и называются: дуальные - это наиболее гармоничные отношения для создания семьи, для дружбы и сотрудничества. Без дуала человек - психически голодное существо, которое не понимает суть этого голода ... Вообще психика - это как программа организму для адаптации в среде: и внутреннем мире, и во внешнем. На сильных сторонах получается максимум энергии, они как лучшие антенны вполне воспринимают информацию. На слабых же энергии мало, это те антенны, которые лишь чуть-чуть открыты для восприятия. Нам здесь трудно сориентироваться, понять, глубоко прочувствовать и вникнуть, а если будем пробовать, ничего, кроме психической усталости и истощения, не будет. Деятельность, где нужно напрягать свои слабые стороны, дает недовольство собой, быструю усталость и раздражение, а результаты - никакие. И тогда труд такая - только обуза. А опыт работы - это опыт усталости и ненависти. Даже к психосоматическим болезням недалеко ...

Итак, знакомимся ближе с соционикой, которую называют наукой третьего тысячелетия, а проще, грамотностью № 0. Ведь это знание о себе, о других, о закономерностях отношений и законы бесконфликтного общения, о нахождении своего места в жизни - своего дела и своего окружения, это ответы на два тревожные и главные вопросы: «Кем быть?" И с "Кем жить? ».

Оказывается, вся информация воспринимается нашей психикой выборочно: то лучше, то - хуже. И каждый по своей врожденной природой воспринимает лишь часть всей информации. Какую же тогда долю? Мы привыкли делить мир на противоположности, которые в своем дополнены дают целостность: белое-черное, горячее-холодное, печаль-радость, добро-зло, ... всего не перечислить. В соционике же рассматриваются такие противоположности в восприятии информации и реакций, как целостности ощущений, мышления и поведения:

1) рациональность-иррациональность,

2) экстравертность-интровернисть,

3) логика-этика,

4) интуиция-сенсорика



Рациональные люди рассуждают и действуют последовательно и планомерно: начинают новые дела только после завершения предыдущей, несколько консервативны, придерживаются правил и традиций. Если их отвлекать от намеченного, это их раздражает и выбивает из колеи. Иррациональные - гибко приспосабливаются к изменениям ситуаций, могут выполнять параллельно несколько дел, легко переключаясь, и чем больше таких переключений, тем лучше себя чувствуют. Заранее не готовятся, действуют под вдохновением, импровизируют. Эта пара противоположностей - основная причина конфликтности: рациональный считает иррационального несерьезным, непредсказуемым, остерегается его, ведь у того «каша в голове», и он «плывет по течению», значит, думает, - человек не надежна. Тому же в свою очередь раздражает ступор рационального: он воспринимается как запрограммированный робот. И стрессы рациональный переносит труднее, чем иррациональный. Экстраверты направляют внимание на внешний мир и черпают энергию от его событий, интроверты живут своим внутренним миром и восстанавливают энергию, побыв наедине с собой. Люди с такими противоположными признаками нужны друг другу: экстраверт - ведущий, лидер, интроверт - ведомый, хороший исполнитель, которому как раз не хватает инициативы и уверенности экстраверта.

На должности руководителя должен быть только экстраверт. Захватывают экстраверта глобальные дела и он стремится расширять поле деятельности. Интроверт - углублять, поэтому скрупулезно работает, предоставлен самому себе.

Логик воспринимает мир через логические взаимосвязи, анализируя все, даже чувства, ища причины и следствия, выделяя главное и второстепенное, правда и справедливость - главные ценности. Умело аргументирует свою правоту, и спорить с логином - дело бесполезное. Такой человек - как рыба в воде среди точных наук, поэтому деятельность лучше выбирать в этой сфере, а также с предметами и техникой. Этик тонко чувствует эмоции, чувства, разбирается в них - как своих, так и других людей, умело манипулирует ими, так дипломатично тактично общается, настраивает отношения, влияет на людей эмоционально и убеждает их. Для этика важные моральные ценности и поступки людей. Общение для этика необходимо, как воздух, и поэтому работать ему стоит с людьми, там, где есть непосредственный контакт с человеком и влияние на нее. Если в медицине, например, то логику подходит работа хирургом, этику - терапевтом. Люди с сильной интуицией хорошо чувствуют время, возможности, перспективы, способности людей. Могут предсказывать будущее, предупреждать об опасности. Именно им приходят новые идеи, открытия, находки. Они незаменимы там, где надо создавать новые проекты, в конкурентной борьбе. Даже в группу мозгового штурма набирают интуитивных логиков. А сенсорные хорошо чувствуют гармонию пространства, создают уютное красивое окружение, дизайн, удобства. Справятся с любыми мелочами, тогда как интуитивных экстравертов мелочи раздражают. Хорошо владеют предметами, мастерят, работа руками приносит удовольствие, особенно, если дает еще и эстетическое наслаждение. Моды не существует для сенсорного: сам чувствует, что подходит, подбирает одежду удачно, под свой образ и настроение. Может и помочь любому. Чувствует остроту момента. Если интуитивный живет больше в прошлом и будущем, то сенсорный - в настоящем, тонко воспринимая настоящее и наслаждаясь тем, что имеет здесь и сейчас. И если чего сильно захочет, то непременно хочет именно сейчас, не умеет ждать и распределять время. Поэтому, или медлит с делами, или суетится и спешит, часто однако опаздывая.

Интуитивные - это стратеги, сенсорные - тактики. Интуитивные видят и показывают цели, сенсорные - методы, то есть, как этих целей достичь. И помогают этим друг другу. Может, природа так и создал человека несовершенна: в чем сильна, в чем - слабой, чтобы люди помогали друг другу, кооперировались и дружно поддерживали. Зная типы людей своего окружения, можно просить их помощи именно в том, в чем они сильны. И они охотно ее окажут, потому что смогут тем самым реализовать себя, испытывая гордость за себя и полезность. Каждому хочется быть нужным.

 

5 золотых правил настоящей женщины

От такой женщины в восторге будет нежный романтик и мачо, родной человек и деловой партнер, потому что она - воплощение женской сущности. Как ею стать?



1. Культивируй в себе женственность. Она должна проявляться в одежде, походке, манере говорить. Полезно проводить время в женских коллективах: общаясь с хорошими подругами, ты заряжаешься от них женской энергией.

2. Живи на полную! Интересуйся миром вокруг себя! Когда рядом с мужчиной женщина, у которой блестят глаза, ему обязательно захочется изменить жизнь к лучшему и чего-то добиться.

3. Будь толерантной. Без нужды не вмешивайся, куда тебя не просят. В то же время, если чего хочешь, попробуй сделать так, чтобы этого захотел и твой партнер.

4. Будь благодарной! По-настоящему радуйся его подаркам, комплиментам, знакам внимания. Не бойся показать, как сильно ты его ценишь и какой он у тебя исключительный.

5. Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Настоящая женщина обаятельная и в домашней одежде, и в дождевике, и в вечернем платье. Улыбка - вот что очаровывает и украшает женщину, в котором бы она не была наряде.

 
Друзья сайта
Реклама
Aliexpress INT