Кроме сквозняков, его могут "породить" паразиты, вирусы и инфекционные заболевания

Неустойчивая погода опасна не только простудой. Вследствие резкого перепада температуры, когда человек, разогревшись, хотя бы несколько минут побудет на холоде или на протяжении, она может застудить мышцы. Если продуло шею, даже при малейшем повороте головы от боли на глаза слезы наворачиваются.
Мышцы болят при токсическом отравлении и бруцеллезе

- Миозит - это воспалительный процесс скелетной мускулатуры. Чаще всего его влечет переохлаждения, однако он может возникнуть в результате травмы, растяжения, чрезмерной физической нагрузки, вирусного (грипп, ОРВИ), инфекционного (бруцеллез) или паразитарного (трихинеллез) заболевания, порой бывает достаточно лишь один раз резко наклониться или вернуться, как вследствие микротравмирования появляется воспаление мышцы. Миозит шеи может вызвать даже сон в неудобной позе, однако чаще всего его причиной является обычный сквозняк.

Наиболее частым является миозит шеи и поясничного отдела, однако он может поражать и другие группы мышц.

Советует народная медицина

- Приложить к месту локализации боли три сваренные картофелины в кожуре, замотав их в два слоя чистой ткани. Плотно прижать. Накрыть шерстяной тканью. Разматывать картофелины по мере их созревания. Спустя растереть пораженный участок спиртом и укутать. Процедуру делать перед сном.

- Два листка белокочанной капусты намылить и посыпать щепоткой пищевой соды. Приложить к больному участку как компресс, завязать сверху теплую платок.

- Смешать Чайную ложку скипидара, яичный желток, столовую ложку яблочного уксуса. Растереть смесь до консистенции сметаны. Мазь втирать на ночь. После растирания тепло закутаться.

- 4 части несоленого сливочного масла или смальца смешать с одной частью порошка хвоща полевого. Втирать в области локализации боли.

У больных сахарным диабетом, у тех, кто злоупотребляет алкоголем и при токсическом отравлении также может появиться боль в мышцах. Его порождает и интоксикация организма при вирусных и бактериальных инфекциях. Поэтому хотя миозит считают достаточно легким заболеванием, при первых его проявлениях лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить истинную причину.
Воспаление может затронуть нервы

Основным симптомом миозита является локальная боль в мышцах. Он усиливается при надавливании на мышцу или в движении. Через боль пораженные мышцы могут сильно напрягаться и ограничивается подвижность в шейном или поясничном отделе (в зависимости от локализации процесса). Если миозит связано с вирусным или инфекционным заболеванием, у больного может повышаться температура. Иногда на больном месте может покраснеть кожа, появляется отек. При миозите боль в пораженном мышце может усиливаться даже в состоянии покоя, ночью и при перемене погоды.

Один из основных проявлений миозита - это нарастание слабости в мышцах. Больному трудно вставать, подниматься по лестнице, умываться, одеваться.

Миозит может прогрессировать, вовлекая в воспалительный процесс новые мышцы и даже задеть нервы. В этом случае заболевание приобретает более серьезного характера.
Сухому теплу - «да», интенсивному массажу - "нет"

Если миозит не связано с серьезным заболеванием и он не является хроническим, лечение длится обычно три-пять дней.

Прежде всего, больному мышцы нужно оставить в покое. Участок миозита нужно намазать разогревающей мазью, очень полезно сухое тепло.

А вот делать интенсивный массаж врачи не советуют. Если есть болевой синдром от резких массажирующими движений боль только усилится.

Чтобы предотвратить миозита, следует избегать резких перепадов температуры, внезапно не выходить из теплого помещения в холодное, не быть на сквозняках, а летом - около кондиционеров, не начинать контрастный душ с холодной воды, а умываться водой комнатной темпераутры и не делать резких движений.