Женщины, также как и мужчины, имеют разный уровень либидо. Некоторые женщины больше интересуются сексом, чем другие.

На самом деле, миллионы женщин во всем мире страдают от отсутствия сексуального желания. К счастью, существуют различные способы позволяют повысить женское либидо.

1. Выясните причину снижения уровня сексуального влечения. Попробуйте определить, всегда ли ваше либидо было на таком уровне, либо его снижение вызвано определенными событиями.

2. Проконсультируйтесь с вашим врачом касательно любых возникших вопросов. Существуют различные физиологические проблемы, которые могут привести к снижению либидо, например, диабет и анемия. Ваш врач поможет вам определить, является снижение сексуального влечения симптомом более серьезной проблемы. Также психологические причины, такие как стресс и депрессия могут отрицательно сказываться на уровне либидо. Определите, может ли в вашем случае иметься-либо психологический фактор.

3. Обсудите со своим врачом все лекарственные препараты, которые вы принимаете. Употребление многих лекарств, таких как антидепрессанты, средства от прыщей и даже противозачаточные таблетки могут сделать весомый вклад в снижение уровня либидо. Подберите альтернативы лекарствам, которые вы принимаете, если возникнут подозрения, что именно они являются причиной возникновения данной проблемы.

4. Если ваш лечащий врач пропишет вам лекарство, вам следует его принимать. Он может назначить вам гормональные препараты, содержащие тестостерон, который показан для увеличения женского сексуального влечения.

5. Поищите травы, которые могут увеличить сексуальное влечение женщины. Научно доказано, что такие травы как женьшень и гингко, оказывают положительное влияние на уровень женского либидо. Это гомеопатические средства. Хотя эти средства полностью натуральные, перед их применением вам необходимо проконсультироваться с врачом.

6. Регулярно занимайтесь спортом. Было доказано, что это благотворно сказывается на сексуальном желании, как у мужчин, так и у женщин. Это также обеспечит вам дополнительное преимущество, вы будете чувствовать себя хорошо и будете уверены в красоте своего тела.

7. Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, ешьте продукты, богатые питательными веществами. Когда вы правильно питаетесь, весь организм работает лучше.