Топ-6 полезных и натуральных напитков

Мы составили список вкусных напитков, которые доставят твоему организму существенную пользу. Начни оздоровительную программу прямо сейчас!

Зеленый чай

Кофеин и катехины, содержащиеся в этом напитке, являются натуральными сжигателями жиров. А выпивая по несколько чашек зеленого чая в день, ты ускорит обменные процессы в организме.


Соевый коктейль
Приготовленный из соевого молока, этот напиток содержит белки, имитирующие действие лептина - гормона, который контролирует насыщение организма.

Нежирне шоколадное молоко
Этот продукт можно считать энергетическим, поскольку в нем содержится оптимальное сочетание белков и углеводов. Благодаря этому молоко отлично способствует восстановлению организма после физических нагрузок.


Вишневый сок

Этот напиток также имеет свойство быстро восстанавливать силы и улучшает обменные процессы в организме. Кроме этого, сок ягод вишни содержит много антиоксидантов и считается отличным средством против бессонницы.


Кофе
Благодаря богатому содержанию в кофе антиоксидантов и танина, улучшается работа сердца и укрепляются сосуды, а также кофе защищает печень от токсинов.


Вода
Выпивая перед едой стакан воды, ты точно избежишь переедания и улучшишь работу кишечника.

 
Друзья сайта
Реклама