Весной хочется не только немного похудеть, обновить гардероб, изменить прическу, но и иметь блестящий вид.

Уход за лицом, особенно после зимы с ее перепадами температур, ветрами, холодом, нехваткой витаминов, держится на трех китах: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. За зиму кожа потеряла много влаги, что негативно сказалось на ее состоянии. Поэтому именно сейчас время вызвать к нашему лица "скорую помощь". Прежде кожу нужно максимально увлажнить. Лучше - протирать ледяным кубиком. К тому же, это хорошая гимнастика для сосудов. Кубики можно замораживать из настоя трав (ромашки, шалфея, петрушки). Кубики, скажем, из петрушки идеально подходят для увлажнения. Корни или листья следует залить горячей водой (но не кипятком), настоять, процедить и в холодильную камеру. Можно добавить к настою немного сока лимона или грейпфрута, чтобы поддержать кислую среду кожи. И протирать лицо по утрам. Если проснулись и увидели под глазами отеки, а должны выглядеть на все сто, не паникуйте: вас спасет сырая картошка: потрите ее на терке, положите на марлю, подержите 15 минут. Если под рукой есть огурец, эта процедура займет еще меньше. Только перед тем, как положить кольца огурца, кожу под глазами нужно намазать кремом.

К весне желательно закончить все активные и агрессивные действия на кожу: пилинги, лазерные шлифовки, использование кремов с фруктовыми кислотами и ретинолом. Ведь именно весной кожа становится более чувствительной к внешним воздействиям, в частности, к солнцу. Весной востребованы все процедуры у косметологов-эстетист: увлажнение, очистка, физиотерапевтические методики, массажи. Все, кроме тех, которые истончают роговой слой кожи, делают ее более чувствительной к солнцу. Фотозащита становится очень актуальным. Если на вашей коже отсутствуют пигментные пятна, расширенные сосуды, не было пилингов, шлифовок и т.п., то можно ограничиться солнцезащитным фактором (8-20), содержащийся в декоративной косметике. Этого вполне достаточно при условии, что пребывание человека на открытом пространстве ограничивается дорогой на работу и домой. После косметических процедур, о которых упоминалось выше, SPF должен быть больше, как правило - 50-60, а в отдельных случаях - 100. Такие кремы продают в аптеках.

Когда человек начинает резко ограничивать себя в определенных продуктах, калорийности, кожа недополучает те витамины, от которых она зависит. Кроме того, при быстром сгорании подкожного жира кожа не успевает приспосабливаться к новым объемов и начинает «провисать». Особенно это касается тех, кому за 30. Отсюда совет: худеть медленно. В такие периоды, как правило, требуется помощь косметолога - процедуры и методики, стимулирующие соединительную ткань, позволяют коже поспевать за процессом похудения. Это массажи, лазеры, мезотерапия.

Маски для сухой кожи

Банановая. Мякоть банана разотрите с 1 ч. л йогурта или сметаны и положите на лицо на 20 мин. Затем смойте прохладной водой или снимите тампоном, смоченным в отварах трав.

Овсяная. 1 ст. л овсяных хлопьев залейте горячей водой, когда немного остынет, смешайте с желтком, добавьте несколько капель оливкового масла. Если нет на лице расширенных капилляров, можно добавить немного меда.

Маски для жирной кожи

Глиняная. 1 ч. л белой глины развести минеральной водой (чтобы была, как сметана) и наложить на 20 мин. на лицо. Смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

Белковая. Белок взбить до образования пены, постепенно смешивая, добавить 1 ч. л лимонного сока. Нанести на лицо один слой. Когда он высохнет, сверху нанести второй.

Маски для смешанной кожи

Яблочная. 1 ст. л потертого яблока смешать с 1 ст. л муки, 2 ст. л молока и 1 ч. л меда. Нанести на лицо на 15-20 мин.

Для смешанного типа кожи можно использовать эти маски тоже. На сухой участок кожи наносить маску для сухой, а на жирную - для жирной.